Francia kaland

Iciri-piciri tököcske ebédre

Rámmosolygott ma reggel az iciri-piciri tököcske a konyhában. A franciák úgy hívják, potimarron, itthon Hokkaido-tök néven kapható. Nagyon rákaptam mostanában. 

Szóval, hívogatott, és nem álltam ellen.

Ökröcske nem volt benne, úgyhogy elővettem némi csirkemellet, meg még egy-két dolgot, amit hűtőben, kamrában találtam.

1 csirkemellfilé szeletelve

1/2 potimarron, azaz Hokkaido sütőtök

1 kisebb édesburgonya (vagy néhány szem burgonya)

1 nagyobb lilahagyma

2 sárgarépa 

mascarpone

reszelni való sajt, nekem most cheddar volt itthon, de ha franciásan szeretnéd, legyen comté

só, bors, fokhagyma, bazsalikom, olaj

A hús fűszereztem sóval, borssal fokhagymával, olajozott tepsibe fektettem. Rátettem a szeletekre egy-egy friss bazsalikomlevelet. Megfűszereztem a mascarponét, és rákentem a hússzeletekre. Megszórtam reszelt sajttal. 

   

Körberaktam a darabolt zöldségekkel. Figyelem: a potimarront csak megmosni és kimagozni kell, meghámozni nem szükséges. A zöldségeket is sóztam, borsoztam, megspricceltem olajjal. Ment a sütőbe 180 fokra. Ha megsült a hús, puhák a zöldségek és rápirult a tetejére a sajt, kész.

Míg ez megsült, csináltam előételnek egy gyors gombakrémlevest. (Szeretem, ahogy a friss, zöld majoránnalevélkék kikandikálnak a tányérból.)

És persze egy adag zöldsalátát, csak úgy egyszerűen, franciásan. Igaz, a vinaigrette ezúttal málnával ízesített almabor (cidre)-ecettel készült, egyenesen a Ferme de l’Abeille-ről. (A méhecskés burgundiai ökofarmot is hamarosan bemutatom nektek. 🙂 )

Esős napokon jól esik egy ilyen mosolygós ebéd.

Jó étvágyat kívánok  

Köszönöm, hogy elolvastad a bejegyzésemet!

Kérlek, hogy tartsd tiszteletben szerzői jogaimat. A Francia kaland blogon vagy a hozzá kapcsolódó felületeken megjelenő cikkek tulajdonosa és jogosultja a Francia kaland bloggere. Ezen szellemi alkotások teljes vagy részbeni felhasználása különösen, de nem kizárólag üzletszerzési, marketing vagy más egyéb kereskedelmi célra a blogger előzetes írásbeli engedélye nélkül szigorúan tilos! 

Címkék: , , , ,

Kommentek

Hozzászólás jelenleg nem lehetséges.

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!